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先週の日曜に、ギックリ腰になってしまいました。 3度目です(涙) 当日は少しダルくて、腰に違和感があるなぁと思いつつ日常生活を過ごしており、 荷物を運ぶために車に積み込みをしようとしたら・・・ スカッっと、腰が抜けた瞬間痛みが発生。 その時点でギックリ腰になったと判断し床で寝ていたのですが、 夕方にはもう、それはそれは激痛です。 月〜金まで丸々、会社を休みました(^-^; 仕事がある気がしないでも無いが、まぁいっか(汗) 今月の稼働時間が盆休みをとったし、激烈に少ない気がしないでもないが、まぁいっか(汗) 状態です。 今はなんとか歩いたり出来る状態まで回復したので良いのですが、 最初の三日間はペットボトルの尿瓶生活で、とにかく寝たきりです。 皆さんもギックリ腰にならないように気を付けて下さいね(^-^;;